一、通过应用商店关闭自动更新
大多数手机应用商店都提供了关闭自动更新的选项。以下是一些常见的应用商店的设置路径：
1.googleplaystore（安卓系统）：打开playstore应用，点击右上角菜单按钮，选择“设置”或“设置>自动更新应用”，然后选择“不自动更新应用”选项。
2.appstore（ios系统）：打开设置应用，点击您的appleid，在弹出的菜单中选择“itunes和appstore”，然后关闭“应用程序自动更新”。
二、禁用应用程序自动更新的系统设置
除了在应用商店中关闭自动更新，您还可以在手机的系统设置中禁用应用程序自动更新。以下是一些常见手机系统的设置路径：
1.安卓系统：打开手机设置，点击“应用”或“应用管理”，找到您要禁用自动更新的应用，点击进入应用信息页面，在“应用设置”或“高级”选项中找到“自动更新”并关闭它。
2.ios系统：打开手机设置，点击“通用”，选择“背景应用刷新”，在列表中找到您要禁用自动更新的应用，点击关闭。
三、使用第三方应用管理工具
如果您想更精细地控制应用程序的自动更新，可以考虑使用第三方应用管理工具。这些工具通常提供更多选项和设置，如按照wifi连接进行更新、选择性更新等。常见的应用管理工具包括appmgriii、greenify和advancedtaskmanager等。
四、手动更新应用程序
最后，您可以选择手动更新应用程序，即只在您确定需要更新时才更新应用程序。可以通过打开应用商店，找到并选择您需要更新的应用程序，然后点击“更新”按钮来手动更新应用。
总结：通过关闭应用商店的自动更新功能、禁用手机系统的自动更新设置、使用第三方应用管理工具或手动更新应用程序，您可以有效避免手机中的应用程序自动升级。这不仅可以帮助节省流量，还可以保护您的隐私和提升用户体验。但请注意，定期更新应用程序可以确保您获得最新的功能和安全修复，因此请根据个人需求和偏好合理调整应用程序的更新设置。
